Co jsou aminokyseliny?
Aminokyseliny představují základní stavební kámen bílkovin. Jsou to běžné látky, které do těla přicházejí v podobě potravy. Velmi oblíbené jsou
Celý článekVýživa
Plánování doplňkové výživy
Mezi nejčastější otázky, které trápí začínající, ale i pokročilé cvičence, patří otázky týkající se výběru, použití a plánování doplňků výživy.
Celý článekRecenzia: Hemo-Rage Black Ultra Concentrate
Hemo-Rage Black Ultra Concentrate je novinka od Nutrexu ktorá ponúka nezabudnuteľné pocity počas tréningu, a neskutočný príval energie. Zloženie produktu:
Celý článekRecenze: N.O.-Xplode 2.0
Obľúbený predtréningový stimulant, od známej americkej firmy BSN, ktorý si svojou obľúbenosťou získal popredné priečky v kategórii stimulantov. Účinok: 7/10
Celý článekTuky nebo lipidy
( Stále je to jedno a totéž ;-)) Triglyceridy jsou organické chemické sloučeniny ve formě esteru složené z molekul glycerolu,
Celý článekNení cukr jako cukr.
Už tu bylo napsáno, že glukóza (hroznový cukr), maltodextrin během a těsně po tréninku je OK – rychlé dodání energie,
Celý článekDoplňky výživy: Ano nebo ne?
Zjistěte, jaký doplněk pomůže při nabírání svalové hmoty. Strava je důležitější než cvičení. Tato věta platí stejně při hubnutí i
Celý článekCKD dieta: Skvělý nápad nebo zvrácenost ?
Za tajomnou skratkou CKD sa skrýva ešte o niečo záhadnejší názov – cyklická ketogénna diéta. Ide o alternatívny spôsob, ako
Celý článekJe to jídlo opravdu zdravé?
Po mnoha pokusech jste se odhodlali, že změníte svůj jídelníček. Vždyť když už nemáte pohyb, tak se začnete aspoň zdravě
Celý článek