Co je to ZMA?
Stále více se k nám dostávají informace o moderním výrobku ZMA, co to tedy je? ZMA je vědecky navržený minerální
Celý článekČlánky
Arthro max – Nová kloubní výživa je na trhu
Bolesti kloubů jsou velmi častým problémem u střední a starší populace. Čím dál víc se však setkáváme s problémy kloubů i u
Celý článekPřetrvávající mýty o hubnutí 2. část
V minulém článku na toto téma jste si mohli přečíst o chybách – mýtech, které lidé často při hubnutí dělají.
Celý článekPřetrvávající mýty v hubnutí 1.část
Tento článek jsem se rozhodla napsat z důvodu, z toho důvodu, že pracuji ve fitcentru, a tak se v podstatě
Celý článekJak si vybrat správného trenéra ve fitnesscentru
Jak si vybrat správného trenéra ve fitnesscentru Rozhodli jste se začít cvičit, ale nevíte, jak na to? Přemýšlíte nad tím,
Celý článekSuperpotravina – Kokosový olej
Vyzkoušeli jste už kokosový olej? Já jsem měla tu čest zhruba před rokem, když jsem na něj narazila na více
Celý článekJak na Korteho trénink
Korte trénink O Korteho tréninku bylo napsáno již mnoho článků, ovšem existuje mnoho mutací a prakticky ve dvou nezávislých článcích se
Celý článekSeriál – Mýty ve stravování a fitness 2. díl
4. Mýtus – Tuk v hovězím mase je špatný Mnoho lidí vyřazuje z jídelníčku červené maso, protože si myslí, že obsahuje velmi
Celý článekSeriál – Mýty ve stravování a fitness 1. díl
Ve fitness i stravování obecně je v dnešní době stále mnoho mýtů. Rád bych vám představil tento nový seriál o
Celý článek