Komentáře k příspěvku: Žijeme kondiční kulturistikou

Od: Radek

Radek — Tue, 10 Jan 2012 19:44:45 +0000

Zdravim muzu si nejak do budoucna zkazit zdravi nejakyma proteinovyma koktejlama ? a jeste se chcu zeptat jestli tady ty proteinovy koktejly budou mit na moji postavu vliv uz jen ve zdravi a take na mojem tele dekuji

Od: Matyldak

Matyldak — Mon, 16 May 2011 10:45:00 +0000

Skvělej článek, tenhle zveřejnit všem lidem aby se krapet zamysleli.

Od: Petr

Petr — Tue, 01 Feb 2011 02:06:21 +0000

Ahoj davide chtěl bych se tě zeptat.. je mi 19 let cvičím už 2 roky .. momentální stav muj je 78kg.. momnetálně cvíčím tak že např.. jedu prsa benchpres 50kg-10 jako protaženíí potom jedu 60kg 8krát potom jsi dám 110-4krát potom dám 100-6krát chtěl bych se zeptat jestli to jedu dobře jsem furt stoho blbej a chtěl bych přibrat.. aspon ještě 7 kilo a myslím jsi že to nejde no ale jako přibral sem dost .. nebo například.. jedu kladku za hlavu na záda… 40kg-10krát potom 80kg 5krát 70-7kraát 60-10krát .. chtěl bych se zeptat a poradit jestli to nejedu špatně a nebo nákej lepší trening abych přibral a ještě něco narostlo děkuji za pochopeníí petr

Od: Mára

Mára — Wed, 26 Jan 2011 13:58:01 +0000

ahoj Davide chtěl bych se na něco zeptat,Jakým způsobem mám cvičit abych dosáhl objemu,po kolika sériích a opakakování,prostě abych přibral na objemu a i váze ? Děkuji

Od: david

david — Wed, 11 Aug 2010 13:46:45 +0000

kamile když posiluješ musíš jíst hodne bílkovin ztoho rostou svaly,maso,tvaroh,banán,a tak udelej si pestrou výživu ,jestli ccheš s nečim poradit neni problém napiš mi na email rád pomužu,měj se

Od: Honza

Honza — Thu, 15 Jul 2010 21:21:23 +0000

Popravdě, posilování nemusí být čistě jenom o vzhledu, síle a zdraví. U kondičního mi dost přijde, že jde především o ten pocit, že člověk něco dělá pro sebe, co ho navíc baví a síla a „krása“ jde tak nějak s tím ruku v ruce. Nikdo se nemůže divit, že má pivní mozol, když vypije osm piv denně, ale přeci jenom jsme Češi a Čech bez piva je tak maximálně čech.
Posilování je prostředek k relaxaci a nezáleží na tom, jestli člověk relaxuje i u piva, cigarety, dobrého (většinou tedy „nedobrého“) jídla, lahůdek a gaučingu a k tomu všemu posiluje. Stále je to „jen“ relax.

Od: kamil

kamil — Fri, 15 Jan 2010 20:49:56 +0000

a jak by som sa mal asi stravovat aby som zo sebou dokazal nieco spravit do leta tho je asi 6 mesiacov a jak cvict a thak nejaky plan ak by nekdo vedel pls???