Komentáře k příspěvku: Studie vlivu potravních doplňků (kreatin monohydrát, syrovátkové proteiny, maltodextriny) na růst svalové hmoty kondičních kulturistů http://www.posilovani.net/studie-vlivu-potravnich-doplnku-kreatin-monohydrat-syrovatkove-proteiny-maltodextriny-na-rust-svalove-hmoty-kondicnich-kulturistu/ posilovani, kulturistika, svaly, muscle, bodybuilding, cviky Thu, 02 Feb 2012 22:19:30 +0100 http://wordpress.org/?v=2.8.5 hourly 1 Od: Jakub http://www.posilovani.net/studie-vlivu-potravnich-doplnku-kreatin-monohydrat-syrovatkove-proteiny-maltodextriny-na-rust-svalove-hmoty-kondicnich-kulturistu/comment-page-1/#comment-153 Jakub Thu, 21 Apr 2011 11:23:59 +0000 http://www.testik.posilovani.net/?p=23#comment-153 Dobry den, je mi 15 let a chtel bych se zeptat, kolika % protein si mam koupit, aby to pro me telo melo co nejefektivnejsi ucinek? Odpoved prosim zaslat na e-mail sispela.jakub@centrum.cz, dekuji. Dobry den, je mi 15 let a chtel bych se zeptat, kolika % protein si mam koupit, aby to pro me telo melo co nejefektivnejsi ucinek? Odpoved prosim zaslat na e-mail sispela.jakub@centrum.cz, dekuji.

]]> Od: Josef Netřeba http://www.posilovani.net/studie-vlivu-potravnich-doplnku-kreatin-monohydrat-syrovatkove-proteiny-maltodextriny-na-rust-svalove-hmoty-kondicnich-kulturistu/comment-page-1/#comment-94 Josef Netřeba Thu, 09 Dec 2010 07:46:18 +0000 http://www.testik.posilovani.net/?p=23#comment-94 Dobrý den, Chodím 3x týdně do posilovny na Korteho objemový trénink+3x týdně spinning. Poměrně se mi daří redukovat hmotnost z mé nadváhy, ale vzhledem k té posilovně bych chtěl začít brát kreatin ethyl ester, abych nabíral více na svalech ( i když jsem endomorf a nabírám svaly i tak) rychleji to neuškodí:).. Je tu ale zásadní otázka..neovlivní to redukci mojí váhy nepříznivím způsobem? Zatím užívám jen BCAA po výkonu na regeneraci Dobrý den, Chodím 3x týdně do posilovny na Korteho objemový trénink+3x týdně spinning. Poměrně se mi daří redukovat hmotnost z mé nadváhy, ale vzhledem k té posilovně bych chtěl začít brát kreatin ethyl ester, abych nabíral více na svalech ( i když jsem endomorf a nabírám svaly i tak) rychleji to neuškodí:).. Je tu ale zásadní otázka..neovlivní to redukci mojí váhy nepříznivím způsobem? Zatím užívám jen BCAA po výkonu na regeneraci

]]>